Vous êtes responsable de la personne que vous êtes et nous vous aidons à passer à l’action avec les 3 piliers suivants :

L’alimentation:

avec des recommandations en nutrition simple et de bon sens. En tant que Naturopathe, je pense que la la nutrition,  c’est bien s’alimenter et que cela s’apprend, vous allez réapprendre à nourrir votre corps en fonction de ses besoins.

(Bilan nutritionnel  approfondie  IOMET possible sur demande).

L’hypnose,

afin de se motiver, se débarrasser des dépendances, addictions et retrouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. L’hypnose permet également de provoquer une satiété rapide, la sensation de faim n’est plus ressentie et on restreint son alimentation sans difficultés.

L’exercice physique:

simple et efficace adapté à votre morphologie (en option séance miha bodytec sur place)

L’encadrement proposé avec ce programme n’est pas un régime alimentaire mais est constitué de conseils alimentaire. Donc, pas de quantité diminuée ou pesée et pas de substitution d’aliment, ni d’hyper-protéiné mais un retour en douceur vers une alimentation saine et équilibrée.

Ces conseils respectent la chronobiologie naturelle du corps et nous apprennent le fonctionnement de notre organisme. Ainsi nous nous libérons de l’emprise des régimes diététiques car jusqu’ici, c’était l’ignorance qui nous faisait grossir. Nous apprenons donc comment favoriser le fonctionnement optimal de notre organisme en privilégiant des aliments anti-compulsions et anti-frustrations.

Ces séances d’hypnose sont intégrées au sein d’une prise en charge globale  Les séances d’hypnose de ce programme travaillent sur les comportements et compultions alimentaires notamment le grignotage, l’addiction au sucre, … et sur l’émotionnel en tenant compte du vécu de la personne et de son histoire.